Bà bầu bị sôi bụng có sao không? Bụng bị sôi sùng sục, không bị chướng hoặc bì gì cả… và gây ra cảm giác rất khó chịu. Đi khám, làm các xét nghiệm, siêu âm nhưng không phát hiện được nguyên nhân, bác sĩ cũng không kê đơn. Vậy phải làm sao?
Bà bầu bị sôi bụng có sao không?
Thông thường khi đói bụng bạn mới bị chứng sôi bụng, hay khi ngửi thấy mùi thức ăn thơm ngon, tác động đến não bộ làm cho nó phát ra tín hiệu tăng dịch vị tiêu hóa ở ruột.
Sôi bụng cũng có thể do thức ăn không thích hợp, khiến cho hệ tiêu hóa khó tiêu ( sữa, thực phẩm nhiều chất xơ, tinh bột…) Hoặc cũng có thể do bạn uống nhiều nước có gas, đường, cafein, do ăn quá nhanh, thói quen nhai kẹo cao su, cơ thể căng thẳng, stress…cũng có thể là do hội chứng đại tràng kích thích gây ra.
Việc đầu tiên bạn nên xem lại chế độ ăn, đồ uống và điều chỉnh cho phù hợp. Nên loại bỏ các yếu tố trên.
Việc đầu tiên bạn nên xem lại chế độ ăn, đồ uống và điều chỉnh cho phù hợp. Nên loại bỏ các yếu tố trên.
Ngoài ra, bạn cũng nên để cơ thể được thư giãn, thoải mái sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý. Đừng quá lo lắng trong thai kì. Nếu tình trạng không sớm chuyển biến bạn nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được tư vẫn cụ thể hơn.
Xem thêm:
Xem thêm:
Triệu chứng
- Sôi ruột, trung tiện nhiều.
- Đau quặn bụng từng cơn, đau có thể giảm khi bệnh nhân trung tiện hoặc đại tiện.
- Khi ăn vào cơn đau có thể tăng lên và mắc đi đại tiện.
- Có thể có trướng bụng về phía bụng bên trái. Mặt khác bệnh nhân nhân có thể mệt mỏi, bực bội, ăn không ngon, hồi hộp, đau lưng. Bệnh có thể tự khỏi nhưng một thời gian sau lại tái phát trở lại.
Cách điều trị sôi bụng ở bà bầu
Ăn uống hợp vệ sinh
Bạn nên ăn chín uống sôi, tránh ăn quà vặt và ăn tại các hàng quán ven đường. Không ăn thức ăn nhiều đường, mỡ, gia vị…Không ăn những món ăn có chứa vi khuẩn cao như: tiết canh, lòng lợn, rau sống…Không ăn các loại thức ăn bị ẩm, mốc, bốc mùi chua, thiu…
– Không ăn các loại hoa quả dập nát, các loại hạt đã bị biến màu.
– Bà bầu nên ăn những thức ăn hợp vệ sinh, được chế biến cẩn thận
– Hạn chế những loại thức ăn dễ gây dị ứng: cua ốc, tôm, cá biển…
– Ăn nhiều thức ăn dễ tiêu hóa: sữa chua, khoai tây, khoai lang, các loại hoa quả, rau xanh, thịt cá..
– Uống đủ liều sắt trong suốt quá trình mang thai.
Uống nhiều nước lọc (2,5-3 lít/ ngày), tránh uống nước đóng sẵn có gas.
Những thực phẩm nên ăn
– Tất cả các loại ngũ cốc, các loại hạt khô nhưng không thêm muối hay mật ong.
– Cá và thịt, bao gồm cả thịt hun khói nhưng không nên ăn xúc xích.
– Sữa chua lên men tự nhiên, phô mai mềm.
– Các loại rau xanh, khoai tây, khoai lang và cà chua.
Bạn nên tắm và nghỉ ngơi
Tắm, nghỉ ngơi là cách làm bạn nên áp dụng khi bị đầy bụng. Tắm nước ấm sẽ làm tăng nhiệt độ trong cơ thể, máu lưu thông dễ dàng hơn và kích thích bộ máy tiêu hoá hoạt động hiệu quả.
Qua bài viết bà bầu bị sôi bụng có sao không của lamphongchina.com có giúp ích được gì cho chị em không, nếu còn thắc mắc hãy gửi câu hỏi cho chúng tôi, cảm ơn đã theo dõi bài viết.
Tag :
sức khỏe
Bình Luận
0 Komentar untuk "Bà bầu bị sôi bụng có sao không?"