Người Đăng: Hoang Vu

Monday, January 4, 2016

Trong thời gian mang thai, việc đôi chân chịu sức nặng của cơ thể mẹ bầu là một điều tuyệt vời, vì thế có những triệu chứng đau, nhức sẽ xảy ra đối với đôi chân. Vì thế việc mat-xa chân là một điều cần thiết cho bà bầu, nhưng không phải mat-xa là tốt mà cần phải biết cách. Hãy cùng nhau tham khảo bài viết sau để rõ hơn việc mat-xa cho bà bầu nhé.

Trẻ em ăn thanh long có tốt không? + Trẻ em ăn ổi có tốt không?

Bà bầu có nên mat-xa chân không?

Bàn chân là nơi tậ trung rất nhiều huyệt đạo quan trọng của cơ thể. Vì thế có nhiều người cho rằng việt mat-xa chân cho bà bầu là điều không nên vì nếu làm ảnh hưởng đến các huyệt đạo sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Điều này hoàn toàn sai.

Đôi chân là bộ phận phải chịu sức nặng của toàn bộ cơ thể con người và nhất là khi mang bầu, đôi chân phải chịu thêm một sinh linh bé bỏng nữa vì thế sức chèn ép lên đôi chân lại càng lớn khiến bàn chân của mẹ bầu có thể có những triệu chứng đau, sưng, thậm chí là phù nề.

Xem thêm:

Những lúc đau chân như thế này các mẹ cần bàn tay của người đàn ông bên cạnh mình hơn bao giờ hết. Mat-xa chân giúp cơ thể bà bầu thư giãn và nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi. Bà bầu có thể mat-xa chân bất cứ lúc nào trong thai kỳ, và đặc biệt là quan trọng nhất trong 3 tháng cuối thai kỳ vì lúc này cơ thể mẹ bầu không ngừng gia tăng trọng lượng mà còn sức ép lên đôi chân sẽ càng lớn.

Lợi ích của việc mat-xa đối với bà bầu

Trong thời kỳ mang thai, sự thay đổi nội tiết tố dẫn đến sự tăng cân chóng mặt bên cạnh đó kèm theo là sự chèn ép xuống đôi chân ngày càng nặng hơn, vì thế việc chăm sóc đôi chân là điều cần thiết mà các mẹ nên chú ý
Mat-xa không chỉ làm xoa dịu thư giãn cho người mẹ mà còn làm kích thích, tăng cường sự phát triển tốt nhất cho thai nhi
Mat-xa giúp mẹ bầu ổn định tinh thần chuẩn bị cho quá trình vượt cạn, giúp duy trì ổn định vóc dáng sau sinh
Mat-xa giúp mẹ bầu có giấc ngủ ngon và sâu hơn
Giúp mẹ bầu giảm đau nhức ở chân và các cơ quan khác trong quá trình thay đổi nội tiết tố
Cân bằng nội tiết tố giúp giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi,
Giảm các chứng sưng viêm khi được mat-xa, kích thích các chất lỏng và mô mềm ở khu vực bị tiêu trừ

Lưu ý khi mat-xa

Mat-xa ở bàn chân, ngón chân, gót chân và mắt cá chân
Mat-xa chân với các loại tinh dầu tốt cho sức khỏe
Nên đến các khu spa chăm sóc để có thể phục vụ tốt hơn
Tránh việc kích thích vào mắt cá chân, nếu xoa bóp hoặc kích thích không đúng sẽ gây ra các hậu quả như là các cơn co thắt hoặc sinh non

Bạn chưa biết:

Tag : sức khỏe

Hiểu biết khi mang thai

Bà bầu có nên mat-xa chân không?

Bà bầu có nên mat-xa chân không?

Lợi ích của việc mat-xa đối với bà bầu

Lưu ý khi mat-xa

Bình Luận

0 Komentar untuk "Bà bầu có nên mat-xa chân không?"

Bà bầu có nên mat-xa chân không?

Bà bầu có nên mat-xa chân không?

Lợi ích của việc mat-xa đối với bà bầu

Lưu ý khi mat-xa

Bài Trước

Bài Sau

Bình Luận

0 Komentar untuk "Bà bầu có nên mat-xa chân không?"